Minha gravidez- pate 2

Por causa do problema da Diabete no período da gravidez, entrei em um regime muito rigoroso. De certa forma foi muito bom porque emagreci ao invés de engordar, como acontece com muitas grávidas.

Minha alimentação ficou baseada em muitos legumes, verduras, frutas, cereais, aveias, yorgurte magro, queijo magro, leite de soja, soja, feijão, lentilha e todas as comidas que fazem muito bem ao organismo. E carboidratos são controlados, como por exemplo, meia xícara de pasta e duas colheres de sopa cheia de arroz.

Algumas frutas eu só posso comer a metade, como o abacate, manga e papaia. Abacaxi, mamão, melão posso comer uma fatia e as outras frutas somente uma por dia. Tenho que variar e nunca comer a mesma o dia todo.

Também preciso controlar quantas vezes eu como e o ideal são seis refeições por dia. Café da manha, lanche antes do almoço, almoço, lanche da tarde, janta e lanche antes de dormir. Tudo em porções pequenas e equilibradas. No inicio foi muito difícil, pois tinha muita fome, mas com o tempo fui acostumando.

A pior parte e não poder comer os sorvetes, chocolates, bolos e tortas. Mas já disse para o Jolly que quando Leonardo nascer ele vai ao restaurante enfrente ao hospital comprar um vidro de chocolate italiano para mim e vou comer algumas bolinhas. Só para matar a minha vontade. Depois tenho que esperar o resultado do exame para verificar se a diabete terminou junto com a gravidez ou se continuara como acontece com algumas mulheres. Estou orando para não ter mais, apesar de já ter decidido manter um pouco da dieta que venho fazendo porque me sinto mais saudável.

Também por causa da diabete, tenho estado no hospital fazendo exames e avaliação de dois em dois dias. Faço exame de urina, sangue, tira pressão, ouço o coração do Leonardo e seus movimentos por trinta minutos, eles medem o Leonardo e tocam para ver a posição que ele esta.

Nunca gostei tanto de hospital como agora. Cada vez que vou, sei que esta tudo bem com o nosso bambino. Todos os médicos e enfermeiras que me atendem, que quase sempre muda, dizem que Leonardo e um baby feliz. Também acho que Leonardo gosta do tratamento que recebe deles, pois quando estou esperando para ser atendida ou quando estou sendo avaliada, ele mexe muito forte como se soubesse onde esta.

Às vezes tem momentos tensos com outras grávidas. Não sei o que se passa com elas, mas algumas saem das salas chorando, falam que o baby não esta mexendo o suficiente e sinto uma tensão muito forte no rosto delas. Agora sei que grávida fica muito sensível e chora para tudo, e quando vejo ou sinto algo errado com alguma delas, envio daimoku para elas e seus babies.

Outra coisa que tenho que controlar e o nível do açúcar. Então a equipa de diabetes me deram um aparelho para eu furar o dedo três vezes ao dia para saber quanto esta o açúcar no meu organismo. Um dia e antes de comer e no outro dia uma hora depois de comer. Quando fica alto tenho que escrever na folha o que foi que eu comi para que eles possam saber o que causou. Tenho feito isto por mais de três semanas e tenho conseguido controlar o açúcar. Mas mesmo assim, tive que tomar remédio para controlar o açúcar porque somente a dieta não foi suficiente.

Alem disso, tomo vitamina para o Fígado e um xarope para umas cócegas que me dão de vez enquanto. Tudo decorrente da diabete.

Preciso beber dois litros de água e não posso beber nenhum tipo de suco, chocolate quente e café. Somente chá de camomila ou de menta.

Tudo pelo Leonardo!!!