A maҫã tem sido minha maior aliada

Desde os três primeiros meses de gravidez a

maҫã tem sido minha salvação para controlar meus enjôos.

Após passar pela fase dos enjôos, ela continua me ajudando quando como alguma coisa que não me fez muito bem. Logo na primeira mordida, já começo a arrotar e meu mal estar começa a desaparecer.

Muitas pessoas me sugeriram muitas coisas para controlar o vomito, como biscoito de gengibre e comer pequenas porções, mas foi e continua sendo a maca minha mais forte aliada.

Tenho experimentado algumas receitas de comida tiradas da internet. Semana passada eu experimentei hambúrguer de grão de bico, salada com farinha de quibe e sopa de cenoura com laranja. Alem de fazer alguns bolos. Para minha sorte acertei fazer as receitas de primeira e ficaram muito gostosas.

Minha barriga esta crescendo e ficando mais bonita. Também por causa do tamanho, tenho sentido dificuldade para dormir. A melhor posição para dormir tem sido de lado para o lado esquerdo. Dizem que e mesmo a melhor posição. A parte mais difícil e a falta de ar que sinto às vezes quando estou deitada.

Fui ao medico ontem para verificar o que poderia ser. Ela ouviu meu pulmão e disse que esta tudo bem. Então ela sugeriu que eu não dormisse de barriga para cima que pode estar causando a falta de ar. Também disse que ansiedade ou nervosismo também pode estar causando isto.

Tenho estado preocupada com o parto normal que terei que ter para ter o Leonardo, pois aqui eles só fazem a cesariana se necessário, mais não como uma escolha. Mas não acho que esta preocupação esteja tirando o meu sono.  

Alem de me examinar, ela ouviu mais uma vez o coração do Leonardo e pediu um exame de sangue para checar como eu estou.

Ontem tentei não dormir na posição de barriga para cima e intercalei os lados para conseguir ter uma boa noite de sono sem falta de ar.

Mesmo que eu não acorde por causa da falta de ar, tenho sempre que levantar umas duas ou três vezes durante a madrugada para ir ao banheiro ou comer qualquer coisa. Acordo sempre faminta e já deixo na porta da geladeira um yogurte para comer rápido antes que o sono me abandone.

Ainda estamos no verão, mas o frio já chegou. Tenho estado resfriada por três dias e tenho evitado sair de casa, especialmente durante a noite. Não posso tomar nenhum remédio tipo analgésico e para controlar a gripe tenho tomado vitamina C e sucos de limão com casca que e bem forte.

Minhas aulas na faculdade começam na segunda-feira. Estarei estudando de 6 as 9 da noite e a matéria será sobre escrita criativa (Creative Writing). Recebi o programa das aulas e algumas sugestões de leitura antes do primeiro dia de aula. Uma delas e a leitura de um livro sobre viagem ( travel book) , artigos longos e um livro que explica sobre diferentes formas de escrever textos e livros.

Amanha pela manha vou fazer daimoku com alguns membros da divisão das jovens mulheres. Vou aproveitar o fim de semana para descansar, ler muito e fazer daimoku.